Eerste looptrainingen geen succes
Dinsdag probeerde ik op aanraden van mijn kiné eens 30 minuten te lopen om te zien wat de reactie zou zijn van de pees. Enkel de laatste 10 minuten had ik wat last. Nadien bleef de pijn achterwege, dus ik dacht dat de genezing een feit was. De dag nadien waagde ik mij opnieuw aan 30 minuten op rustig tempo, maar hier had ik van bij het begin last van mijn pees. Naarmate de training vorderde verminderde de pijn, maar volledig weg was de pijn niet. Na die training besefte ik dat ik mijn volgende looptraining best uitstel tot de dag dat ik echt niets meer voel. Na de training op woensdag had ik opnieuw veel pijn, ik had de ontsteking opnieuw geactiveerd. 's Avonds besloot ik nog een training af te werken in het water. Ik deed 1400m aquajogging, dit was alvast een goed alternatief.
Na de volledige rust, de Aquajogging
Op donderdag, vrijdag, zaterdag en zondag stond volledige rust op het programma. Vanaf maandag zal ik proberen om opnieuw op te bouwen, weliswaar in het water. Ik hoop zoveel mogelijk in het zwembad mijn trainingen te kunnen afwerken, zodat ik reeds een goede conditie heb wanneer ik mijn trainingen opnieuw op vaste ondergrond kan afwerken. De afgelopen twee weken zie ik dan ook als een rustperiode.
Indien iemand eens samen met mij een aquajogtraining wil afwerken in het Olympiabad in Brugge, laat dan maar iets weten.
Afzeggen voor de Kempen halve marathon en de Venloop halve marathon
Met pijn in het hart moest ik vandaag afzeggen voor de Kempen halve marathon in Hapert, in 2011 won ik nog deze wedstrijd en in 2012 werd ik er tweede na een Keniaan. Ook voor de Venloop halve marathon van volgende week heb ik forfait moeten geven. Geduldig zijn is nu aan de orde, met forceren kom ik geen meter vooruit.
Trainer A opleiding
ondertussen zitten alle lessen erop van het algemeen gedeelte Trainer A. Van 17 januari tot en met 14 maart vertoefde ik bijna elke dinsdag- en donderdagavond in Gent voor deze cursus. Het was alvast zeer interessant. Op 16 en 25 april volgen nog de examens, tegen dan dienen we ook drie opdrachten in te dienen. Op vrijdagavond moesten we nog naar een verplichte voordracht over sportstructuren, op zaterdag stond dan weer een voordracht over sportethiek en een voordracht over sportrecht op het programma.
Stage Sankt-Moritz
Dankzij mijn sponsor Argenta Poperinge kan ik komende zomer opnieuw een hoogtestage afwerken in het Zwitserse Sankt-Moritz. Normaal zal ik er ongeveer de volledige maand augustus vertoeven en er de basis leggen voor mijn najaarsmarathon. Ik krijg opnieuw het gezelschap van mijn vroegere trainingsmakkers Norddine Amrani en Kristof Haverbeke. Ook mijn vriendin Charlotte zal er wellicht opnieuw bij zijn. Ik kijk er alvast naar uit.